当前位置: 主页 > 专业解跑狗图 > 正文

我家宝宝一周三个月了缺铁性贫血吃什么食物补血

来源:未知 时间:2019-11-11 04:42

  婴儿从母亲体内带来的储存铁,最多只能用到生后6个月,而且乳类铁含量较低,所以6个月时一定要给宝宝添加辅食,以补充婴儿体内铁的不足。6~24个月的婴幼儿特别容易发生缺铁,缺铁对婴幼儿的危害主要是影响宝宝的学习能力,宝宝常表现得特别“乖”,不爱哭、不爱动、不喜欢“折腾”,家长可能会觉得宝宝很好带,但这往往是宝宝学习能力受影响的表现。严重的缺铁,还会出现血红蛋白降低,宝宝抵抗力差,容易患感冒、咳嗽、腹泻等疾病。 早产儿出生后1~2个月就要开始补充铁剂。预防贫血的方法首先是采取纯母乳喂养,6个月时及时添加铁强化米粉,以后逐渐添加了其他食物后,每天都要吃肉,还要吃少量的油脂。可以每周吃1~2次动物肝脏或动物血,吃1~2次鱼虾或鸡鸭,吃3~4次红肉(猪肉、牛肉、羊肉等),每天吃肉的量为30~50克。为方便起见,可以每次买一斤肉,做成肉末,分成10~15个肉球,放置冰箱冷冻,每次拿出一个肉球,解冻后做给宝宝吃。每天最好还要给宝宝吃一个蛋,做成鸡蛋肉饼也是一种很便利的方式。这样可以保证宝宝获得足够的蛋白质和铁,预防缺铁性贫血,促进宝宝正常的生长发育。