科技前沿
您当前的位置:主页 > 科技前沿 >

老祖宗眼中的长寿菜、救命菜,35岁以后要多吃!_健康频道_东方资

发布日期:2020-07-28 01:30   来源:未知   阅读:

每天山珍海味,却不一定健康,谁说贵的就一定好。这些东西,便宜,看似不起眼,却是“长寿菜”、“救命菜”,老祖宗都说好!

海带?蛋白高

海带营养丰富,富含碘,并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、油菜的好几倍。

海带中的褐藻酸钠还能有效预防骨痛病。

Power by DedeCms